معرفی هنر درمانی در روانشناسی

تاریخچه و توسعه هنر درمانی

در طول تاریخ از هنر به عنوان ابزاری برای برقراری ارتباط ، ابراز وجود ، تعامل گروهی ، تشخیص و حل تعارض استفاده شده است. برای هزاران سال ، فرهنگ ها و آیین ها در سراسر جهان استفاده از بت ها و جذابیت های حکاکی شده ، و همچنین نقاشی ها و نمادهای مقدس را در روند بهبود قرار داده اند. استقرار هنر درمانی به عنوان یک رویکرد درمانی منحصر به فرد و مورد قبول عموم ، فقط اخیراً ، در اواسط قرن بیستم صورت گرفت. ظهور هنر درمانی به عنوان یک حرفه به طور مستقل و همزمان در ایالات متحده و اروپا به وجود آمد.

اصطلاح “هنر درمانی” در سال ۱۹۴۲ توسط آدریان هیل ، هنرمند بریتانیایی ، که مزایای مفید نقاشی و طراحی را هنگام بهبودی از سل کشف کرد ، ابداع شد. در دهه ۱۹۴۰ ، چندین نویسنده در زمینه بهداشت روان شروع به توصیف کار خود با افراد تحت درمان به عنوان “هنر درمانی” کردند. از آنجا که در آن زمان هیچ دوره رسمی هنر درمانی یا برنامه آموزشی در دسترس نبود ، این ارائه دهندگان مراقبت اغلب در سایر رشته ها آموزش می دیدند و تحت نظارت روانپزشکان ، روانشناسان یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشت روان بودند.

همکاران حوزه

مارگارت ناومبورگ ، هانا کویتکوفسکا ، فلورانس کن ، ادیت کرامر و الینور اولمان پنج نویسنده تأثیرگذار دهه ۱۹۴۰ بودند که در توسعه هنر درمانی به عنوان یک زمینه شناخته شده سهم بسزایی داشتند.

مارگارت ناومبورگ ، که اغلب او را “مادر هنر درمانی” توصیف می کنند ، مدرسه والدن را در سال ۱۹۱۵ در شهر خود نیویورک تأسیس کرد. ناومبورگ معتقد بود کودکانی که مجاز  به ابراز خلاقیت و دنبال موضوعات مورد علاقه خود هستند رشد سالم تری را تجربه خواهند کرد.  تحت تأثیر جنبش روانکاوی رایج در آن زمان ، ناومبرگ شروع به مشاهده روند خلاقیت به مثابه روشی مشابه بیان کلامی کرد – ابزاری برای بیرون کشیدن افکار و احساسات سرکوب شده ، ناخودآگاه. وی معتقد بود هنگامی که بیان نمادین وضعیت روانی فرد با جنبه های شناختی و کلامی تجربه ترکیب می شود ، بهبود می تواند صورت گیرد. اعتقاد بر این است که هم این بیان و هم بهبود می توانند در یک جلسه هنر درمانی اتفاق بیفتند. او  چندین کتاب تأثیرگذار در زمینه هنر درمانی نوشت ، از جمله مطالعات بیان “آزاد” مشکلات رفتاری کودکان به عنوان معنی تشخیص و درمان (۱۹۴۷) ، هنر اسکیزوفرنیک: معنای آن در روان درمانی (۱۹۵۰) و هنر درمانی پویا: اصول و عمل (۱۹۶۶) این نشریات و سایر نشریات توسط همکاران برجسته در این زمینه امروزه نیز به عنوان منابع اصلی در ادبیات هنر درمانی مورد استفاده و ارجاع قرار می گیرند.

هانا كویاتكوسكی ، یكی دیگر از مشاركت كنندگان عمده در لهستان متولد شد و در سراسر شرق اروپا تحصیل كرد. كویاتكوفسكی ، یك مجسمه ساز و هنرمند با استعداد ، سرانجام به آمریكا نقل مکان كرد و در انستیتو های ملی بهداشت روان شروع به كار كرد و در آنجا با معرفی هنر در جلسات درمانی كه با خانواده ها انجام می داد ، فاصله بین علاقه و حرفه خود را برطرف كرد .

در نتیجه این جلسات ، كویاتكوسكا بیان خلاقانه نقاشی را پیدا كرد تا به اعضای خانواده اجازه دهد نقش و وضعیت خود را در خانواده بهتر بشناسند. وی همچنین فواید درمانی قابل توجه فرآیند طراحی را مشاهده کرد. اگرچه او در ابتدا امیدوار بود که از هنر درمانی خود برای کمک به درمان افرادی که با چالش های فکری روبرو هستند استفاده کند ، کویاتکوفسکا کشف کرد که این روش همچنین می تواند خانواده ها و افرادی را که با مشکلات روانشناختی متوسط ​​و اختلالات عملکرد روبرو هستند تسکین بخشد.

از دیگر مشارکت کنندگان می توان به Florence Cane ، مربی هنری اشاره کرد که با استفاده از روش های آموزشی تأکید بر اهمیت بیان آزاد هنری و تشویق خلاقیت عاطفی ، و Edith Kramer ، که روش هنر درمانی به عنوان فرایند محور را پیشنهاد می کند و اهداف حمایت از خود را تعریف می کند ، کمک به توسعه هویت ، و رشد. سرانجام ، النور اولمان اولین ژورنال هنر درمانی را در ایالات متحده تاسیس کرد و یکی از اولین برنامه های آموزشی را در این زمینه آغاز کرد.

مسائل بهداشتی که توسط هنر درمانی درمان می شود

نشان داده شده است که هنر درمانی به نفع افراد در هر سنی است. تحقیقات نشان می دهد هنر درمانی می تواند ارتباط و تمرکز را بهبود بخشد و می تواند به کاهش احساس انزوا کمک کند . همچنین نشان داده شده است که این نوع درمان منجر به افزایش عزت نفس ، اعتماد به نفس و خودآگاهی می شود.

نتایج مثبت در هنر درمانی ممکن است اغلب توسط افرادی که با مسائلی روبرو هستند از جمله:

• اضطراب
• افسردگی
• وابستگی به مواد
• فشار
• استرس پس از سانحه
• کمبود توجه بیش فعالی
• مسائل پیری و سالمندی
• سرطان
• خستگی دلسوزی
• بیماری قلبی
• بی اشتهایی
• بولیمیا
• سایر اختلالات خوردن
• اختلالات شناختی
• مسائل خانوادگی یا رابطه ای

از آنجا که هنر درمانی به مردم امکان می دهد احساسات مربوط به هر موضوعی را به جای گفتار از طریق کار خلاقانه ابراز کنند ، اعتقاد بر این است که برای کسانی که احساس می کنند از احساسات یا احساسات خود خارج شده اند بسیار مفید است. همچنین افرادی که در بحث یا به خاطر سپردن تجربیات دردناک مشکل دارند ، ممکن است هنر درمانی را به خصوص مفید بدانند.

تحقیقات اخیر نشان می دهد هنر درمانی ممکن است به افراد مبتلا به اسکیزوفرنی کمک کند تا برخی از علائم خود را بهبود ببخشند ، اگرچه آزمایشات هنوز در حال انجام است.

این خاطرات ، سیبیل و دو فیلم به همین نام ، زنی را توصیف می کند که به اختلال هویت تجزیه مبتلا شده است و به نظر می رسد با استفاده از هنر ، بینش بیشتری درباره تغییرات و ضربه های خود در کودکی به دست آورده است. نقاشی هر دو مجرای خروجی برای سیبیل و تغییرات او برای بیان احساسات و کشف دوباره خاطرات مربوط به ضربه بود که می تواند در مورد درمان مورد بحث قرار گیرد.

ملیندا، شخصیت اصلی رمان جوان بزرگسال سال ۱۹۹۹، از هنر برای مقابله با جهش های برامده از یک رویداد آسیب زایی که برا او تاثیر گزاشته استفاده میکند.

تکنیک ها و تمرین های هنر درمانی

متخصصان هنر درمانی مجاز معمولاً درک کاملی از تأثیر قدرتمندی که این فرآیند خلاقانه می تواند بر افراد تحت درمان داشته باشد ، خواهند داشت. متخصصان هنر درمانی اغلب برای دستیابی به نتیجه درمانی مطلوب ، از تئوری های روانشناختی ، معنوی و هنری همراه با تکنیک های بالینی استفاده می کنند. ثابت شده است که این روش حتی برای افراد بی کلام و هنرمندان حرفه ای نیز مفید است. تکنیک های رایج مورد استفاده در درمان عبارتند از:

• رنگ آمیزی
• نقاشی با انگشت
• دودلینگ
• خط زدن
• مجسمه سازی
• نقاشی
• قالب گیری با استفاده از خاک رس
• کنده کاری
• ساخت سفال
• ساخت کارت
• استفاده از منسوجات
• ساخت کلاژ

هنر درمانی می تواند به افراد در بیان آن افکار ، احساسات و تجربیات که صحبت در مورد آنها دشوار است کمک کند. در تحقیقی در سال ۲۰۰۴ ، ابتدا با سی و دو زن مبتلا به بیماری قلبی مصاحبه شد و سپس از آنها خواسته شد تا بیماری را به صورت جداگانه نشان دهند. نقشه های حاصل به سه دسته تقسیم شدند: (۱) قلب در مرکز ، (۲) قلب در بدن زندگی شده ، و (۳) بیماری قلبی به عنوان یک بیماری اجتماعی. استفاده از رنگ ، آرایش فضایی و ترکیب مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و در نهایت این نقاشی ها به متخصصان مراقبت های بهداشتی کمک کرد تا درک بهتری از نحوه درک هر زن از وضعیت خود و ارائه بینش در مورد چگونگی رسیدن به بهترین حالت برای هر مورد داشته باشند.

بیماری غالباً با احساسات شدید ارتباط تنگاتنگی دارد و ممکن است تکنیک های لمسی ، مانند کار با قالب خاک رس ، پناهگاهی از این احساسات باشد. این فعالیت ها همچنین نشان داده  است که در آشکار سازی مواد ناخودآگاه، ارائه آزادی کاتارتیک و ترویج بیان کلامی موثر است.

مطالعه ای که در آن زنان سرطانی به انجام تمرینات و فنون مختلف هنرهای تجسمی ترغیب شدند ، نشان داد که شرکت کنندگان از چهار طریق کلیدی از مزایای این مزایا استفاده می کنند. در حالی که زنان در ابتدا تعدادی از چالش های مربوط به بیماری مانند از دست دادن اعتماد به نفس ، از دست دادن خواب و تغییر روابط اجتماعی را تجربه کردند ، پس از مطالعه آنها افزایش تمرکز بر تجارب مثبت زندگی ، افزایش ارزش شخصی ، حفظ هویت اجتماعی را گزارش کردند ( و توانایی افزایش بیان آنها به روشی نمادین.

بسیاری از گزارش های بالینی دیگر از مزایای درمانی هنر درمانی پشتیبانی کرده اند. افراد مبتلا به مزمن سلامتی و تندرستی بهتر و افراد مبتلا به سرطان پستان کاهش احساسات منفی و افزایش احساسات مثبت را گزارش کرده اند. بعلاوه ، افرادی که تحت درمان همودیالیز بودند کاهش افسردگی را گزارش کردند و افرادی که تحت تأثیر ضربه قرار گرفتند میزان استرس پایین تر ، خستگی دلسوزی کمتر و احساس هدف را افزایش دادند .

هنر درمانگران برای کمک به افراد ، خانواده ها ، گروه ها و جوامع در ارتباط بیشتر با احساسات خود کار می کنند. هنر درمانی به بخشی جدایی ناپذیر در بسیاری از مراکز توانبخشی ، مراکز بهداشت روان ، مراکز بحران ، اقدامات خصوصی ، مدارس و سایر نهادهای اجتماعی و اجتماعی تبدیل شده است که برای ارتقا health سلامت ، سلامتی و رشد تلاش می کنند.

هنر درمانی در مقابل هنرهای درمانی بیانگر

تمایز بین هنر درمانی و هنرهای درمانی بیانی ممکن است تا حدی دشوار باشد ، زیرا هر دو روش از طیف گسترده ای از تکنیک های درمانی برای ایجاد تسکین ذهنی و عاطفی استفاده می کنند.

هنر درمانی اغلب شامل تکنیک هایی مانند نقاشی ، نقاشی انگشتی ، نقاشی ، مجسمه سازی و کنده کاری است. هنر درمانی به بخشی جدایی ناپذیر در بسیاری از  مراکز توانبخشی ، مراکز بهداشت روان ،  مراکز بحران ، اقدامات خصوصی ، مدارس و سایر نهادهای اجتماعی و اجتماعی تبدیل شده است که برای ارتقا health سلامت ، سلامتی و رشد تلاش می کنند. از آنجا که هنر درمانی در درجه اول بر هنرهای تجسمی متمرکز است ، این یک روش درمانی واحد محسوب می شود. هنرهای درمانی بیانگر یک رویکرد چند م consideredد در نظر گرفته می شود زیرا در آن روشهای مختلف هنری مختلف ادغام شده است. برای توضیح ، یک درمانگر هنرهای بیانگر ممکن است اصول و ابزارهای درمانی شعر درمانی ، رقص و حرکت درمانی ، موسیقی درمانی و حتی هنر درمانی را در یک جلسه درمانی ادغام کند.

تفاوت قابل توجه دیگر بین این دو رویکرد محصول نهایی است: در پایان یک جلسه هنر درمانی احتمالاً یک محصول ملموس (مانند نقاشی ، نقاشی یا مجسمه) وجود دارد. هنرهای درمانی بیان فقط به هنرهای تجسمی محدود نمی شود و بنابراین ممکن است وسیله اصلی بیان بصری ، لمسی یا شنیداری باشد. بسته به تکنیک مورد استفاده ، محصول ایجاد شده ممکن است ملموس یا نامحسوس باشد.

آموزش و اعتباربخشی هنر درمانگر

تمرین هنر درمانی نیاز به دانش فرم های بصری – نقاشی ، نقاشی ، مجسمه سازی و غیره – و همچنین فرایند خلاقیت ، رشد و پرورش روانشناسی و روانشناسی و نظریه ها و روش مشاوره دارد.

کسانی که هنر درمانی می کنند ، حتی در سطح ورودی ، باید حداقل مدرک کارشناسی ارشد را از یک موسسه معتبر گرفته باشند. هیئت تصویب برنامه آموزشی (EPAB) از استانداردهای دانشگاهی تنظیم شده توسط انجمن هنر درمانی آمریکا (AATA) برای ارزیابی انطباق برنامه های هنر درمانی با الزامات توصیه شده استفاده می کند. علاوه بر این ، نهاد ارائه دهنده اعتبار به موسسه در سطح عالی باید توسط شورای اعتباربخشی آموزش عالی (CHEA) تأیید شود.

شورای اعتبارسنجی هنر درمانی (ATCB) در سال ۱۹۹۳ تأسیس شد. هدف اصلی ATCB حفاظت از منافع عموم مردم با اطمینان از مطابقت و حفظ استانداردهای اخلاقی و کیفی هنر درمانگران عملی است. ATCB این کار را با ارائه سه مدرک حرفه ای به افرادی که مایل به هنر درمانی هستند انجام می دهد:

• Art Therapist ثبت شده (ATR): این تأیید می کند که درمانگر دوره های تحصیلات تکمیلی در رشته هنر درمانی را گذرانده و با رضایتمندی به پایان رسانده و تحت نظارت یک مربی واجد شرایط ، تجربه بالینی پس از فارغ التحصیلی را کسب کرده است.
• هیئت مدیره هنری مجاز (ATR-BC): این بالاترین مدرکی است که یک هنر درمانگر می تواند کسب کند. متقاضیان لازم است یک آزمون سراسری را با موفقیت پشت سر بگذارند تا درک کامل خود از مهارت های بالینی و تئوری های مرتبط با هنر درمانی را برجسته کنند.
•  سرپرست مجاز هنر درمانی (ATCS): این اعتبار نظارتی پیشرفته را می توان توسط هنرپیشه های باتجربه هیئت مدیره کسب کرد.

درمانگران هنری که گواهینامه خود را در ATCB به دست آورده اند ، ملزم به رعایت اصول عمل حرفه ای موسسه هستند. در حال حاضر ، پایگاه داده ATCB شامل بیش از ۵۰۰۰ هنر درمانگر معتبر است.

محدودیت ها و دغدغه های هنر درمانی

یکی از مهمترین نگرانی های هنر درمانی ، تأثیرگذاری رویکرد است. گرچه بسیاری از کارآیی آن پشتیبانی می کنند ، اما دیگران شک دارند. به ویژه بزرگسالان ممکن است تمایل به همکاری کامل و آشکار  با روند درمان نداشته باشند یا این نوع درمان را به طور کامل رد کنند. بعلاوه ، برخی از افراد ممکن است عقیده داشته باشند که برای موفقیت درمان خلاق یا هنرمند نیستند ، اگرچه هدف از درمان بیان افکار و احساسات فرد است ، نه تولید شاهکارهای هنری.  اثربخشی هنر درمانی نیز ممکن است مورد انتقاد قرار گیرد ، به دلیل فقدان شواهد تجربی پشتیبانی کننده.

کسانی که اقدام به درمان با هنر درمانی می کنند ، ممکن است متوجه شوند که قبل از اینکه مزایای درمانی این روش را تجربه کنند ، مجبور به انجام یک سری جلسات هستند. نگرانی های دیگر شامل هزینه های مربوط به خرید ابزار ، رسانه و سایر مواد مورد نیاز است. دستیابی به یک محیط مناسب برای انجام درمان (به ویژه اگر از محیط سیال ، نور ویژه یا سایر تجهیزات تخصصی استفاده شود) نیز ممکن است چالش برانگیز باشد