چگونه گوش دادن به موزیک میتواند مزایای روانشناختی داشته باشد؟

مزایای گوش دادن به موزیک

در این پست از  سایت یک روان به بررسی تاثیر روانشناختی گوش دادن به موسیقی خواهیم پرداخت. گوش دادن به موسیقی می تواند سرگرم کننده باشد و برخی تحقیقات نشان می دهد که حتی ممکن است باعث سلامتی شما شود. موسیقی می تواند منبع لذت و رضایت باشد ، اما …

توضیحات بیشتر »

معرفی روانشناس بزرگ ناتان آکرمن (۱۹۰۱-۱۹۷۱)

در این پست از سایت یک روان به معرفی ناتان آکرمن روانشناس روسی الاصل خواهیم پرداخت. اوایل زندگی Nathan Ackerman در ۲۲ نوامبر ۱۹۰۸ در روسیه متولد شد. هنگامی که او فقط چهار ساله بود ، خانواده اش به آمریکا نقل مکان کردند. آکرمن در سیستم مدارس دولتی نیویورک ثبت …

توضیحات بیشتر »

تایم لاین تاریخچه روانشناسی جهان(۳۸۷ سال قبل از میلاد مسیح تا اکنون)

در این پست از سایت یک روان گاه شماری از روانشناسی جهان رو براتون آماده کردیم. جدول زمانی روانشناسی (۳۸۷BC تاکنون) ۳۸۷ قبل از میلاد افلاطون اظهار داشت که مغز مکانیسم فرایندهای ذهنی است. ۳۳۵ قبل از میلاد ارسطو اظهار داشت که قلب مکانیسم فرایندهای ذهنی است. در سال ۱۷۷۴ …

توضیحات بیشتر »

معایب روانشناس بودن در چیست؟

معایب روانشناس بودن

روانشناس بودن چه معایب شغلی دارد؟ آیا با ویژگی های شغل روانشناسی آشنا هستید؟ با سایت یک روان همراه باشید. لطفا توجه کنید که مطالب این مقاله با توجه به شرایط شغل روانشناسی در آمریکا نوشته شده و مواردی از آن میتواند با کشور ما متفاوت باشد. ما چند مزیت …

توضیحات بیشتر »

مزایای شغل روانشناسی چیست؟

مزایای رشته روانشناسی

روانشناس بودن چه مزایای شغلی دارد؟ آیا با ویژگی های شغل روانشناسی آشنا هستید؟ با سایت یک روان همراه باشید. لطفا توجه کنید که مطالب این مقاله با توجه به شرایط شغل روانشناسی در آمریکا نوشته شده و مواردی از آن میتواند با کشور ما متفاوت باشد. ما معایب شغل …

توضیحات بیشتر »

درمان act (اَکت) چیست؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

act چیست؟

واژه act خلاصه شده Acceptance and commitment therapy میباشد. با این پست سایت یک روان همراه باشید تا بیشتر با آن آشنا شویم.   درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا ACT ( اکت ) در واقع رفتار درمانی مبتنی بر ذهن است که از یک رویکرد منتخب شده و …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با فوبیای مار و روش درمانش (Ophidiophobia)

فوبیای مار

انسانها ترسهای زیادی دارند. ترس از مار یا اوفییدیوفوبیا دومین ترس هراسی در جهان است. تقریبا ۱/۳ از انسانهای بالغ ترس شدید ازمارها دارند. با یک روان همراه باشید   اکثر مبتلایان به این فوبیا می توانند زندگی عادی داشته باشند زیرا در شرایط عادی مجبور به مقابله با هدف …

توضیحات بیشتر »

جنبه تاریک استرس نداشتن یک فرد

مطالعه جدیدی نشان میدهد که زندگی بدون استرس مثل شمشیر دولبه هست. با سایت یک روان همراه باشید.   من خیلی استرس دارم!” “این خیلی زیاده.” “دیگر نمی توانم تحمل کنم.” چه کسی در بعضی از مراحل استرس زا در زندگی خود مانند این افکار نداشته است؟ استرس این روزها …

توضیحات بیشتر »

۹ عاملی که بر روی سلامت روان شما تاثیر میگذارند

سلامت روانی

افراد سلامت روانی را به روش‌های مختلف تعریف می‌کنند. براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، سلامت روانی حالتی از سلامتی است که فرد به توانایی های خود پی می برد و قادر است با تنش های طبیعی در زندگی مقابله کند و همچنین می تواند برای جامعه ارزشمند و کارآمد …

توضیحات بیشتر »

۴ نشانه رابطه سمی بین زوجین

مشکلات زوجین

تعدادی نشانه ها وجود دارند که وقتی در یک رابطه به طور منظم رخ میدهند برای آن مضر هستند و باید برای بررسی و حل آن دنبال چاره بود. با سایت یک روان همراه باشید. ۱٫رفتار پرخاشگرانه مکرر – شما بارها شاهد رفتار پرخاشگرانه هستید. این احتمالاً بارزترین و همچنین …

توضیحات بیشتر »